Bébé automne-hiver 2024-2025

[joyelli]

Même quand Papa gère les réveils, je me réveille quand bébé pleure. Donc ça me casse quand-même mon sommeil malgré tout.
Donc c'est peut-être ton cas aussi

Exactement pareil de mon côté

 

[clar_zy]

Moi aussi la fatigue est toujours bien présente. Je pense que quand on a des mois et des mois de post partum dans les pattes, même si on a la chance de pouvoir se reposer il y a un fond de fatigue qui reste.

 

[Nieniel]

Le papa gère pas mal de réveils et je me couche plus tôt donc je devrais récupérer un peu mais bof, je n'en ai pas l'impression presque au contraire. Ça vous fait ça ?

Oui ça me fait ça aussi de temps en temps. Des fois je désespère et je me dis que j'arriverai plus jamais à être en forme et puis finalement ça finit par aller mieux. J'ai eu plusieurs périodes comme ça. Je pense que déjà il faut du temps pour récupérer, juste quelques nuits correctes ne suffisent pas forcément. Et ce que je trouve dur c'est de s'adapter à chaque fois à un rythme diffèrent. Et ça change tout le temps ! Y compris dans le "bon" sens.
Dernier truc aussi, c'est la qualité du sommeil. J'ai clairement remarqué que que si j'ai fait un minimum de sport dans la journée, j'ai un meilleur sommeil (en plus d'arriver à m'endormir/me rendormir plus vite). J'ai besoin d'un minimum de fatigue physique.
Bon courage !

 

[Nieniel]

Sinon, je pense à un truc : il est où le papa de notre fil ? @benhuit comment ça va ?

 

[Déméter]

Pour ce qui est de la fatigue, elle est bien présente... même si c'est parfois de la lassitude morale
Par contre je dors plus et mieux avec un bébé ! Je dors environ 8 ou 9 h par nuit, et même si je suis réveillée toutes les 2 h, je me rendors après les tétées et je ne fais plus d'insomnies. Ça reste dur d'être extirpée du sommeil aussi souvent, mais je n’ai plus de problèmes d'endormissement. Quelque part ça compense pour moi.