Heure de coucher

[Dadidouda]

Bonsoir à toutes,
Notre bébé de 6 mois et des bananes est réglé sur une heure de coucher (ou plutôt d'endormissement) à 21h30, qui tire de plus en plus vers 22 en ce moment..
Avant le changement d'heure c'était 21h.
Je lis pas mal de mamans avec des bébés de cet âge là qui sont couchés autour de 19h. Ça a toujours été le cas? Comment avez vous fait?
Ici j'essaye régulièrement plus tôt mais rien à faire...

 

[Sekhmet]

Je ne crois pas que ça ait jamais été le cas de mes enfants Ils n'ont jamais été des couche-tôt... pourtant on a essayé des choses.
Je pense qu'essayer de le coucher plus tôt est bien pour savoir si tu ne loupes pas quelque chose.
Mais puisque ça ne marche pas... ton enfant n'est pas non plus un couche-tôt et voilà ?
Je ne sais pas si ça t'aide .

 

[Dadidouda]

Si! Ça m'aide à me conforter dans l'idée qu'on a pas raté un wagon merci!

 

[Marnie]

Coucou,

Jamais de la vie mes enfants ne se sont couchés à 19h00 (l'aîné à huit ans, donc c'est vraiment mort ). Et tant mieux : enfant couché à 19h00 = enfant debout à 6h00, je pense . Du moins ici, si on décalait, ce serait ça (ou même 5h00 ). Là, je râle car le deuxième s'endort parfois à 22h00 voire 22h30 (décalage de printemps...), j'espère revenir à 21h00 un jour (ce soir, 21h45, déjà mieux), mais plus pour moi que pour lui.

 

[Lilinette]

Ici à bientôt 8 mois elle s’endort vers 20h30. On essaye d’avancer un peu mais rien à faire…

 

[Joie]

Ici elle pourrait s’endormir plus tôt mais j’ai la grande à gérer en solo quand le conjoint est absent assez souvent. Ce qui fait qu’elle dort vers 20h-20h30 … Donc on fait comme on peut!

 

[Astoria]

Ici j'ai plutôt un couche tôt (quand tout va bien) mais il s'est clairement calé comme ça tout seul. Du style à s'endormir en tétant à 18h et ne pas se réveiller jusqu'à la prochaine tétée, vers 22h.
Par contre je confirme, en grandissant il a pas mal réduit sa plage de nuit et donc couche tôt = lève tôt. Ce matin 6h
Edit : mon fils a 7,5 mois

 

[Joie]

Ici j'ai plutôt un couche tôt (quand tout va bien) mais il s'est clairement calé comme ça tout seul. Du style à s'endormir en tétant à 18h et ne pas se réveiller jusqu'à la prochaine tétée, vers 22h.
Par contre je confirme, en grandissant il a pas mal réduit sa plage de nuit et donc couche tôt = lève tôt. Ce matin 6h
Edit : mon fils a 7,5 mois

Ici elle se lève entre 6 et 7h et pourtant dort entre 20h et 20h30. Elle a 7 mois!

 

[TikaMassala]

Je crois qu'il n'y a pas grand chose à faire, il y a des couches tôt et des couche tard... mon premier se couchait tôt mais se levait très tôt aussi, 5h30 6h... Ça piquait! Pour la deuxième elle s'endort plus tard vers 20h30 mais peut dormir jusqu'à 8h, c'est mieux! (Pas mal de réveils entre les 2 évidemment )

 

[Maman Claire]

Je ne sais pas si il y a un lien entre l'heure du couché et le réveil. C'est plutôt si le bébé est un petit ou gros dormeur...
Ici je n'ai eu que des petits dormeurs : peu de siestes, coucher tardifs (en tout cas clairement pas 19h30...) et levers tôt (voir très tôt ).
Ma dernière a maintenant 14 mois, on n'arrive pas à la coucher avant 21h (voir même 21h30...) et elle se lève vers 6h (parfois plus tôt parfois plus tard) et au milieu elle fait une seule sieste plus ou moins longue (1h à 3h). Donc au final elle ne dort pas "beaucoup " pour un bébé mais elle a l'air bien donc on ne s'inquiète pas. C'est plus dur pour nous car nous n'avons pas trop de repos

 

[Joie]

Je ne sais pas si il y a un lien entre l'heure du couché et le réveil. C'est plutôt si le bébé est un petit ou gros dormeur...
Ici je n'ai eu que des petits dormeurs : peu de siestes, coucher tardifs (en tout cas clairement pas 19h30...) et levers tôt (voir très tôt ).
Ma dernière a maintenant 14 mois, on n'arrive pas à la coucher avant 21h (voir même 21h30...) et elle se lève vers 6h (parfois plus tôt parfois plus tard) et au milieu elle fait une seule sieste plus ou moins longue (1h à 3h). Donc au final elle ne dort pas "beaucoup " pour un bébé mais elle a l'air bien donc on ne s'inquiète pas. C'est plus dur pour nous car nous n'avons pas trop de repos

Je suis d’accord

 

[Dadidouda]

Ah oui bon ça va on est pas complètement à la ramasse! Merci à toutes pour vos retours!
Je me dis déjà qu'on a de la chance qu'il ait une heure "fixe", on va donc continuer à s'organiser autour

 

[ValerieL]

Hello,
Je pense que c'est plus le côté "heure fixe" et habitude qui est important

Bébé de 9 mois et demi (presque), elle dort souvent entre 18h30 et 19h... on n'a rien fait pour ça. L'heure du coucher s'est avancée quand elle a arrêté sa troisième sieste. Bon, elle se lève du coup vers 6h-6h30... mais ça correspond à notre mode de vie en semaine.

 

[klio_]

Je m'étais bcp stressée avec l'heure du coucher ... Je pense qu'à 6 mois c'était comme toi, coucher vers 22h. C'est avec l'entrée en crèche et le rythme qui va avec que ça s'est avancé à 20h-20h30. Et le weekend c'est souvent 21h-22h.

 

[Bigfiel21]

Idem. Deux petits dormeurs ici. L'aîné ne s'est jamais couché à 19h30...c'était clairement 22h voire au-delà...le cadet est plutôt sur la portance 21h 21h15 en ce moment...

Pour te rassurer mon grand à fait des reveils nocturnes jusqu'à plus de 4 ans...et maintenant il dort comme un loir...c'est dire comme le sommeil évolue (même si on a béni l'arrêt de la sieste à l'école )

 

[Dadidouda]

Merci pour vos retours!
J'avais un peu peur qu'on aie raté une info
Le rythme du sommeil étant assez changeant en ce moment on teste un peu des trucs. Mais on est vraiment scotchés à 21h30!
On va continuer à laisser faire ... Merci encore!

 

[Sherling]

Il me semble que pour le mien ça s'est décalé progressivement. Genre à 3 mois impossible qu'il dorme avant 21h. À 11 mois par contre c'est coucher à 19h30 parfois 19h15 car il est tellement claqué que c'est impossible plus tard. Il me semble que ça s'est décalé vers 6-7 mois, je ne sais plus exactement (ça y est je fais de l'amnésie maternelle ). Faut dire qu'il ne fait qu'une sieste en journée et entre 11h30 et 14h (dans le meilleur des cas).
Les rythmes évoluent petit à petit et c'est plutôt à nous de nous adapter, même si ce n'est pas facile.
Sinon observe bien ton bébé. L'heure pour le coucher c'est lorsque les signes de fatigue apparaissent. J'avoue que parfois ce n'est pas facile à déterminer. Je vois le mien, même fatigué il se marre, se roule dans son lit, gigote à fond...

 

[eleanor]

Ici tout pareil que @Sherling : vers 3 mois il s'endormait vers 22h, puis j'ai essayé progressivement de le coucher plus tôt quitte à passer 1h-2h à l'endormir au début, le temps que la routine se mette en place. J'ai l'impression que ça a "payé" car maintenant l'endormissement du soir ne prend pas plus d'une demie heure, 10 minutes parfois !

À 5 mois et demi il s'endort autour de 19h45-20h30, voire 9h quand il est crevé. Par contre ça veut dire qu'il faut que je sois au calme dans la chambre à 19h30 au plus tard. Sinon je loupe un train de sommeil et je dois attendre 21h30...
Et je confirme que le réveil c'est vers 6h30, parfois le weekend, s'il est pris dans les bras il peut se rendormir jusqu'à 7h30-8h. Après c'est un petit dormeur la journée (2 ou 3 siestes courtes de 30-40 minutes).

Les signes de fatigue chez moi c'est vraiment cliché : il agite d'abord beaucoup ses bras, il se frotte les yeux, il a les yeux qui brillent et il baille... Donc facile à repérer ^^

Bon courage à toi ! Après je crois que c'est déjà pas mal qu'il ait un rythme et une routine, ça vous permet de mieux vous organiser j'imagine ^^

 

[eleanor]

Et la malédiction du forum joue encore : la nuit après avoir rédigé ce message, j'ai galéré pour l'endormir vraiment avant 22h... Comme quoi, on fait du mieux qu'on peut et c'est pas une science exacte ^^

 

[Lou_Ann]

Bonsoir à toutes,
Notre bébé de 6 mois et des bananes est réglé sur une heure de coucher (ou plutôt d'endormissement) à 21h30, qui tire de plus en plus vers 22 en ce moment..
Avant le changement d'heure c'était 21h.
Je lis pas mal de mamans avec des bébés de cet âge là qui sont couchés autour de 19h. Ça a toujours été le cas? Comment avez vous fait?
Ici j'essaye régulièrement plus tôt mais rien à faire...

Mes enfants à cet âge été au lit à 19/19h30
Et même à 3ans jusqu'à leurs 10 ans pour mes grandes c'est 19h30 au lit . On fait les sieste très tôt quand y en a 12h30 13h pour que cela ne dérange pas le sommeil du soir . Le matin mais enfants se l'évent tôt entre 6h et 7h .
C'est un pli à prendre mais c'est mieux pour qu'ils ne soient pas fatigué. Quand elle ne dormait pas en haut avec moi je la porter en porte bébé dans mon dos . Et on finissais la nuit quand j'allais me coucher