Bonjour à toutes,
Depuis plusieurs jours notre petit bout a beaucoup de mail à s'endormir le soir. Je l'ai toujours endormi au sein, et cela a toujours été plutôt rapide. Mais en ce moment la tétée du soir semble avoir perdu ses pouvoirs magiques, et cela peut prendre 3h avant que notre fils ne s'endorme! Il était gardé en crèche depuis ses trois mois jusqu'à ses 15 mois, puis nous avons décidé de changer de mode de garde: il est gardé une matinée par semaine chez une nounou et le reste du temps on s'alterne avec mon compagnon selon nos horaires de travail.
Pour ce qui est de son "rhytme" actuel, il se réveille d'habitude entre 6h30 et 7h30 et ne fait qu'une sieste, parfois vers 11h, parfois vers 13h. Sa sieste peut durer entre 1h30 et 3h.
C'est un enfant très moteur qui bouge beaucoup, on essaie donc de le sortir un maximum (laep, ludothèque, parc, médiatheque ou dans le jardin tout simplement).
Le soir, j'essaie de le coucher entre 19h et 20h, mais en ce moment il fait une / deux longues tétées qui ne l'endorment plus et ensuite c'est la fête: il veut me faire des câlins, se met sur moi, me caresse / tire les cheveux, n'arrête pas de bouger... Je passe 3h dans le lit dans le noir à essayer de l'endormir jusqu'à ce que ça marche.
Pour l'instant j'ai essayé les choses suivantes:
-donner la tétée puis faire intervenir le papa, lui dire bonne nuit et partir: ça a été la cata
-faire intervenir le papa tout en restant à côté: pas de pleurs mais très long aussi!
-lui dire bonne nuit, me mettre sous les draps et fermer les yeux en le laissant faire sa life (on fait du cododo): impossible de dormir, il me donnait des coups de pieds en jouant
-lui dire "bonne nuit, maintenant il faut dormir", le laisser seul dans le lit et sortir de la chambre (un peu brutal mais je n'en pouvais plus!!!): ça a été la cata aussi et j'ai tenu 15 secondes.
Avez-vous des pistes / astuces pour un bambin de cette âge? Je précise qu'on est pas pour le fait de le laisser pleurer et l'endormissement autonome ne nous intéresse pas pour l'instant. Le cododo nous convient, les réveils nocturnes ne me dérangent pas trop (2 en moyenne). Je voudrais juste qu'il s'endorme en moins de temps. Est-ce qu'on le couche trop "tôt"? Peut-être est-il dans une phase où il a moins sommeil ou le sommeil arrive plus tard tout simplement? Faudrait-il qu'on le laisse se défouler encore plus la journée? Ou virer tous les jouets le soir et ne laisser que des livres par exemple?
Je m'étais dit que cela pouvait être une bonne chose s'il commençait à ne pas forcément s'endormir qu'au sein en ma présence et à trouver son sommeil tout seul, mais la tétée magique me manque. Peut-être devrais-je proposer le sein davantage et à la cinquième / sixième tétée ça finira par marcher? Le truc est aussi qu'au bout d'un certain moment de "tétouille" les seins me font presque mal, donc si je peux éviter qu'il passe 2h au sein le soir....
On donne pas de sucre, il n'y a pas d'écrans chez nous, donc je ne comprend pas parce qu'il est surexcité à ce point le soir...et je ne sais pas non plus si c'est vraiment une question de "regain d'énergie" du soir ou juste une envie de jouer avec moi et me faire des câlins car la journée je travaille, en gros de passer du temps avec moi... Je ne sais pas comment dire, mais j'ai l'impression que c'est la fête parce qu'on est dans le lit avec maman et qu'il a maman que pour lui...
Merci!
Depuis plusieurs jours notre petit bout a beaucoup de mail à s'endormir le soir. Je l'ai toujours endormi au sein, et cela a toujours été plutôt rapide. Mais en ce moment la tétée du soir semble avoir perdu ses pouvoirs magiques, et cela peut prendre 3h avant que notre fils ne s'endorme! Il était gardé en crèche depuis ses trois mois jusqu'à ses 15 mois, puis nous avons décidé de changer de mode de garde: il est gardé une matinée par semaine chez une nounou et le reste du temps on s'alterne avec mon compagnon selon nos horaires de travail.
Pour ce qui est de son "rhytme" actuel, il se réveille d'habitude entre 6h30 et 7h30 et ne fait qu'une sieste, parfois vers 11h, parfois vers 13h. Sa sieste peut durer entre 1h30 et 3h.
C'est un enfant très moteur qui bouge beaucoup, on essaie donc de le sortir un maximum (laep, ludothèque, parc, médiatheque ou dans le jardin tout simplement).
Le soir, j'essaie de le coucher entre 19h et 20h, mais en ce moment il fait une / deux longues tétées qui ne l'endorment plus et ensuite c'est la fête: il veut me faire des câlins, se met sur moi, me caresse / tire les cheveux, n'arrête pas de bouger... Je passe 3h dans le lit dans le noir à essayer de l'endormir jusqu'à ce que ça marche.
Pour l'instant j'ai essayé les choses suivantes:
-donner la tétée puis faire intervenir le papa, lui dire bonne nuit et partir: ça a été la cata
-faire intervenir le papa tout en restant à côté: pas de pleurs mais très long aussi!
-lui dire bonne nuit, me mettre sous les draps et fermer les yeux en le laissant faire sa life (on fait du cododo): impossible de dormir, il me donnait des coups de pieds en jouant
-lui dire "bonne nuit, maintenant il faut dormir", le laisser seul dans le lit et sortir de la chambre (un peu brutal mais je n'en pouvais plus!!!): ça a été la cata aussi et j'ai tenu 15 secondes.
Avez-vous des pistes / astuces pour un bambin de cette âge? Je précise qu'on est pas pour le fait de le laisser pleurer et l'endormissement autonome ne nous intéresse pas pour l'instant. Le cododo nous convient, les réveils nocturnes ne me dérangent pas trop (2 en moyenne). Je voudrais juste qu'il s'endorme en moins de temps. Est-ce qu'on le couche trop "tôt"? Peut-être est-il dans une phase où il a moins sommeil ou le sommeil arrive plus tard tout simplement? Faudrait-il qu'on le laisse se défouler encore plus la journée? Ou virer tous les jouets le soir et ne laisser que des livres par exemple?
Je m'étais dit que cela pouvait être une bonne chose s'il commençait à ne pas forcément s'endormir qu'au sein en ma présence et à trouver son sommeil tout seul, mais la tétée magique me manque. Peut-être devrais-je proposer le sein davantage et à la cinquième / sixième tétée ça finira par marcher? Le truc est aussi qu'au bout d'un certain moment de "tétouille" les seins me font presque mal, donc si je peux éviter qu'il passe 2h au sein le soir....
On donne pas de sucre, il n'y a pas d'écrans chez nous, donc je ne comprend pas parce qu'il est surexcité à ce point le soir...et je ne sais pas non plus si c'est vraiment une question de "regain d'énergie" du soir ou juste une envie de jouer avec moi et me faire des câlins car la journée je travaille, en gros de passer du temps avec moi... Je ne sais pas comment dire, mais j'ai l'impression que c'est la fête parce qu'on est dans le lit avec maman et qu'il a maman que pour lui...
Merci!