Comment diminuer les tétées de nuit / bébé de 6 mois

[Amaly]

Bonjour,
Ma bébé de 6 mois, allaitée exclusivement au sein, réclame toutes les 3 heures en journée et pendant la 2 eme partie de la nuit toutes les 2 heures.
Elle dort pas beaucoup en journée (deux siestes de 30 minutes en général).
En général ça se passe ainsi :
Réveil et tétée le matin vers 8-9h.
2eme tétée vers 11h-12h. Purée (50 à 70 grammes ) vers 13-14h puis tétée.
Tétée vers 16-17h. Purée (50 à 70 grammes) vers 19-20h puis tétée.
Dodo vers 21-22h, jusqu’à 1-2h.
Puis réveil et tétées toutes les 2h - 2h30. (Plus ou moins longues)
Elle n’aime pas vraiment les yaourts ni les fruits. Ne prend que quelques cuillères donc difficile de remplacer les tétées par des yaourts.
En gros elle prend des petites quantités de lait maternel ou de nourriture en purée et se réveille plein de fois la nuit et se rendort avec le sein.
Elle ne s’endort jamais seule, soit s’endort au sein soit dans les bras / en berçage.
J’aimerais dormir plus et mieux et cherche à réduire ces réveils la nuit.
Aussi elle refuse catégoriquement le biberon .
D’avance merci

 

[Cactus2002]

Je pense que c'est parfaitement normal à son âge et que ça va s'espacer petit à petit en grandissant. 6 mois c'est encore tout petit. Il y a une énorme différence entre 6 mois et un an avec l'introduction des solides, des changements de sommeil, etc.
J'imagine que ce n'est pas ce que tu souhaitais lire.
Alors bien sûr il y a des techniques de sevrage nocturne ou diurne. Mais je pense qu'à 6 mois, ton bébé n'est pas encore prêt et va te le fsire comprendre. Mais tu as aussi le droit, si c'est mieux pour toi, de faire comme toi tu en as envie et besoin et le sevrer de nuit.

 

[Pauline C]

Salut,
Ça dépend de ce sur quoi tu veux "travailler" en premier, et de ce que tu es prête à endurer pour y parvenir. Ça peut être définir une plage sans tétée la nuit avec quelqu'un d'autre qui prend le relais, dissocier la tétée de l'endormissement pour que ça prenne moins de temps... un sevrage de nuit complet est peut être un peu joueur si elle mange peu (encore que, un bébé ne dépérit pas en 2 jours, il y aura toujours moyen d'ajuster si le poids ne suit pas)... tu peux avoir un coup de main la nuit ? (Famille, co-parent)?

 

[Nieniel]

Bonjour,
Ma bébé de 6 mois, allaitée exclusivement au sein, réclame toutes les 3 heures en journée et pendant la 2 eme partie de la nuit toutes les 2 heures.
Elle dort pas beaucoup en journée (deux siestes de 30 minutes en général).
En général ça se passe ainsi :
Réveil et tétée le matin vers 8-9h.
2eme tétée vers 11h-12h. Purée (50 à 70 grammes ) vers 13-14h puis tétée.
Tétée vers 16-17h. Purée (50 à 70 grammes) vers 19-20h puis tétée.
Dodo vers 21-22h, jusqu’à 1-2h.
Puis réveil et tétées toutes les 2h - 2h30. (Plus ou moins longues)
Elle n’aime pas vraiment les yaourts ni les fruits. Ne prend que quelques cuillères donc difficile de remplacer les tétées par des yaourts.
En gros elle prend des petites quantités de lait maternel ou de nourriture en purée et se réveille plein de fois la nuit et se rendort avec le sein.
Elle ne s’endort jamais seule, soit s’endort au sein soit dans les bras / en berçage.
J’aimerais dormir plus et mieux et cherche à réduire ces réveils la nuit.
Aussi elle refuse catégoriquement le biberon .
D’avance merci

Hello ! Quand je vois votre rythme je ne peux m'empêcher de comparer avec le rythme qu'on avait aux 6 mois de mon bébé et déjà le premier truc qui me saute aux yeux c'est qu'on avait bien plus de tétées la journée ! Et votre rythme ressemble plutôt au rythme de tétées ee journée qu'on a maintenant (16 mois) : si je compte bien ça vous fait environ 5 tétées la journée. Quand on sait qu'en moyenne à 6 mois c'est 9 tétées par 24h, ça veut dire qu'il y en aurait 4 à caser la nuit ! Donc que dirais-tu d'essayer de lui donner plus souvent le sein la journée pour voir ? A 6 mois, la journée on avait des tétées toutes les 2h MAXIMUM (pour le coup nous on a toujours été un peu au-dessus des moyennes, et bien sûr vous avez le droit d'être un peu en-dessous). A cet âge-là les tétées nocturnes sont il me semble encore majoritairement nutritives, et donc ça me semble encore un peu tôt pour forcer un sevrage nocturne.

 

[Pauline C]

J'ai fini par le sevrage nocturne pour mes filles (beaucoup trop tardivement à mon goût), mais par contre certaines nuits où j'avais besoin de récupérer, si j'estimais qu'elles avaient bien pris, je m'autorisais à ne pas me relever avant 4h par exemple, et savoir que j'avais cette "plage" tranquille m'aidait à recharger les batteries.

 

[Amaly]

Je pense que c'est parfaitement normal à son âge et que ça va s'espacer petit à petit en grandissant. 6 mois c'est encore tout petit. Il y a une énorme différence entre 6 mois et un an avec l'introduction des solides, des changements de sommeil, etc.
J'imagine que ce n'est pas ce que tu souhaitais lire.
Alors bien sûr il y a des techniques de sevrage nocturne ou diurne. Mais je pense qu'à 6 mois, ton bébé n'est pas encore prêt et va te le fsire comprendre. Mais tu as aussi le droit, si c'est mieux pour toi, de faire comme toi tu en as envie et besoin et le sevrer de nuit.

Merci de ta réponse, eh oui c’est encore tôt mais maman est fatiguée en même temps je veux continuer l’allaitement

 

[Amaly]

Salut,
Ça dépend de ce sur quoi tu veux "travailler" en premier, et de ce que tu es prête à endurer pour y parvenir. Ça peut être définir une plage sans tétée la nuit avec quelqu'un d'autre qui prend le relais, dissocier la tétée de l'endormissement pour que ça prenne moins de temps... un sevrage de nuit complet est peut être un peu joueur si elle mange peu (encore que, un bébé ne dépérit pas en 2 jours, il y aura toujours moyen d'ajuster si le poids ne suit pas)... tu peux avoir un coup de main la nuit ? (Famille, co-parent)?

Hello, oui il y a le papa qui dort avec elle quand c’est possible la nuit et me sollicite quand elle se réveille pour manger (elle dort avec nous dans le lit parental ,le cododo marche moyen et ça m’arrange pour allaiter allongée la nuit) parfois il réussir à l’endormir en berçant simplement parfois elle veut rien savoir que le sein

 

[Amaly]

Hello ! Quand je vois votre rythme je ne peux m'empêcher de comparer avec le rythme qu'on avait aux 6 mois de mon bébé et déjà le premier truc qui me saute aux yeux c'est qu'on avait bien plus de tétées la journée ! Et votre rythme ressemble plutôt au rythme de tétées ee journée qu'on a maintenant (16 mois) : si je compte bien ça vous fait environ 5 tétées la journée. Quand on sait qu'en moyenne à 6 mois c'est 9 tétées par 24h, ça veut dire qu'il y en aurait 4 à caser la nuit ! Donc que dirais-tu d'essayer de lui donner plus souvent le sein la journée pour voir ? A 6 mois, la journée on avait des tétées toutes les 2h MAXIMUM (pour le coup nous on a toujours été un peu au-dessus des moyennes, et bien sûr vous avez le droit d'être un peu en-dessous). A cet âge-là les tétées nocturnes sont il me semble encore majoritairement nutritives, et donc ça me semble encore un peu tôt pour forcer un sevrage nocturne.

Hello, oui j’essaye de donner plus à manger la journée (entre tétée et nourriture en purée).
Est ce que tu avais commencé la diversification alimentaire à 6 mois et est ce que ça avait aidé pour « remplacer » certaines tétées ou « caler » pour le sommeil ?

 

[Cactus2002]

Est ce que tu dors avec elle ? Ce qui signifie ne pas se lever la nuit mais juste caler le bébé contre le sein et se rendomir. C'est ce que j'ai toujours fait avec mes filles, simple moyen de survie pour moi

 

[Amaly]

Est ce que tu dors avec elle ? Ce qui signifie ne pas se lever la nuit mais juste caler le bébé contre le sein et se rendomir. C'est ce que j'ai toujours fait avec mes filles, simple moyen de survie pour moi

Oui je dors avec elle souvent car elle se réveille quand on la pose au cododo, mais vu les réveils multiples la nuit, ce n’est pas très reposant pour moi + elle commence à bien bouger même pendant son sommeil, je reste vigilante même endormie, mon souhait est de diminuer les tétées de nuit et idéalement qu’elle apprenne à dormir sans le sein.

 

[Hortense]

Bonjour @Amaly on n'est jamais à l'abri d'une mise à jour non désirée mais pour notre bébé
- elle dort dans son lit dans sa chambre (située en face de la nôtre et séparée d'une largeur de couloir riquiqui)
- on a un court rituel : nettoyage du nez, vitamine D, changement de couche, mise du pyjama, extinction des feux (fermeture des volets quand il ne fait pas nuit assez tôt), longue tétée à la lumière d'une petite lampe
- je chante une mélodie (l'air de saint Nicolas et " dodo dodo dodo ..." Pendant qu'on traverse ledit couloir dans sa longueur
- je la pose dans son lit en commençant par les fesses, et en la rassurant " je serai là demain quand tu auras besoin de moi"

Pour le moment, ça marche pour elle. Je sais qu'elle a mangé avant et fait le plein d'ocytocine et de lait, ce sont toujours les mêmes étapes et je vois qu'elle les "guette", je suis sereine car on prend vraiment tout notre temps quand elle est au sein.
Avant, c'était encore plus smooth : elle s'endormait au sein, j'attendais le sommeil profond et je la transférais ! Et puis un jour, le sein magique n'a plus suffi et j'ai gardé le même rituel qui semble lui convenir

Quand elle se réveille la nuit (en ce moment, 1 à 2 fois mais j'ai repris le travail et c'est très intense), je la prends de son petit lit, je renifle vite fait la couche (je la change si grosse commission), je m'allonge avec elle sur un canapé convertible au sol dans sa chambre. Et quand elle est à nouveau dans le pâté après une bonne tétée, je la repose. Elle reste de mieux en mieux endormie pendant cette étape.

J'arrive à me reposer pendant que je l'allaite allongée mais pas à dormir, j'ai trop peur de l'écraser, son visage est trop loin du mie

Voilà, c'est mon témoignage, si ça peut t'aider de ton côté à définir ce qui te paraît le mieux pour ton bébé

Edit : je rajoute un bénéfice insoupçonné de tout cela : c'est que je me sens mieux en ayant défini tout ça. Si elle pleure, je sais que c'est vraisemblablement de la décharge et je suis plus zen au moment du coucher, je pense qu'elle le sent et que ça l'aide aussi (sans être miraculeux)

 

[Pauline C]

J'ai un peu le même ressenti, il y a un âge où le cododo devenait contre-productif. Les toutes premières semaines, il vaut mieux faite téter à chaque réveil, et le sommeil est assez profond, mais entre 3 et 6 mois bébé devient plus sensible à l'environnement, surtout dans les premières heures de la nuit - en tout cas pour les miens. Comme si la présence de maman les poussait à se réveiller et réclamer. En général j'avais une espèce de formule flexible, avec soit un couffin que je déplaçais, soit un lit parapluie en back up, ou un lit d'appoint auprès du bébé, l'idée étant que bébé s'endorme dans sa chambre en début de nuit. On restait ensemble à partir de 3 ou 4h du matin, quand leur sommeil était plus profond, et le mien aussi.
A partir de 4 mois, je n'avais pas trop besoin de me preoccuper de rendormir mes bébés avant de les poser en nuit profonde, je les mettais éveillés dans leur lit, ils babillaient un peu mais c'était assez rare qu'ils pleurent. Dans ma tête j'avais fait le job, et je me rendormais tout à fait sereinement bien avant eux, grapillant ainsi de précieuses minutes de sommeil.

 

[sophie.p]

Merci de ta réponse, eh oui c’est encore tôt mais maman est fatiguée en même temps je veux continuer l’allaitement

Ici j'ai sevré de nuit env. à cet âge, exactement pour la même raison que toi : je voulais continuer à allaiter mais pas la nuit, pas à tout prix.

J'avais vécu le sevrage de l'ainé à 5 mois et de belles nuits bien meilleures à partir de ça, donc je sentais que c'était possible.

Cela dit mon bonhomme (numérobis) était bien dodu, prise de poids au top et pas mal de tétées en journée (pas 9 non plus, mais peut être 6/8 tétées). Je bossais, je dormais mal, voilà ça suffisait ainsi.

J'ai commencé bien avant le sevrage vers 2 mois à ce qu'il apprivoise son lit petit à petit, vers 3/4 mois à ce qu'il apprenne à s'endormir "seul", je revenais si besoin et je suivais les temps d'éveil de près. La nuit je le reposais direct après la tétée. J'attendais un peu plus aussi pour voir s'il n'allait pas enchaîner et se rendormir...

Enfin le papa a pris le relais sur le sevrage nocturne un peu avant ses 6 mois, il est allé le consoler surtout la 1ière nuit, très peu la 2nde et la troisième, puis on a eu des nuits complètes. Avec biensûr pas mal de régressions et maladies (9mous, 12 mous, etc.). Le sommeil de nuit était 100% acquis à 18mois je dirais.

Voilà, cette histoire c'est ce qui a fonctionné chez nous, à toi de voir si ça te parle...

 

[Hortense]

@sophie.p merci pour les conseils sur le sevrage de nuit ! Ça me fait cogiter aussi en ce moment

 

[Nieniel]

Un bébé de 3-6 mois que tu poses éveillé dans son lit et qui babille !? Un bébé de moins de 6 mois qui apprend à s'endormir seul sans hurler en même pas 3 jours !?
On n'a clairement pas eu les mêmes bébés

 

[Pauline C]

A 4h du mat, oui... sinon ce n'est pas venu tout seul, un peu comme Sophie, on enseigne progressivement au bébé que son lit est un endroit sûr et agréable où il peut se laisser aller au sommeil seul tout en comptant sur les adultes si nécessaire.

 

[sophie.p]

Je n'ai jamais dit sans hurler... Et ça ne s'est pas fait tout seul non plus...

Il y a eu des cris, mais je suis zen là dessus, j'accepte les protestations de mes bébés, c'est leur moyen de dire qu'ils préfèrent téter ou les bras, mais je ne crois pas qu'ils aient absolument "besoin" de téter / bras / bercements. J'ai pas mal creuser la biblio sur le cortisol, je crois que les blogs relaient très mal les études scientifiques et confondent pleurs accompagnés et maltraitance chronique. Cela dit, si des mamans ne supportent pas d'entendre protester bébé, elles font bien comme elles veulent si ce rythme / ces arrangements de sommeil conviennent à leurs familles.

6 mois c'est tôt pour la plupart des mamans de ce forum, mais 6-12 mois me semble une bonne fenêtre. Vers 13 mois, aux vacances de Noël dans ma belle famille nous avions essuyé des nuits archi pourries. (Normal, on jouait pas à domicile pdt 10jours). De retour à la maison, nous avons voulu reprendre notre rythme, et là ça était plus difficile je trouve, mon bambin avait (re)pris l'habitude de téter au moindre réveil, et il a eu beaucoup plus de mal à en changer. Je dirais - je ne me souviens plus bien - qu'il a peut-être fallu 5/6 nuits... Avec mon homme "sur le pont". J'avais raconté ça en métaphore "bras de fer avec les syndicats / briseur de grève" mais en vrai je l'ai moins bien vécu que le sevrage à 6 mois... À 11mois, varicelle, tétées over night et c'est passé ensuite plus sereinement.

Cette démarche m'a permis d'allaiter 17 mois en paix. Je trouve ça super si des familles pratiquent le cododo, l'allaitement à la demande à 12 mois, etc. Je ne dis pas que l'on doit faire comme ci ou comme ça, juste que c'est possible de conjuguer allaitement et nuits un peu moins pourries (ressenti subjectif).

 

[Pauline C]

Je m'y suis attelée bien avant 6 mois, pour moi avoir un bébé capable de s'endormir tout seul après avoir été posé dans son lit avec un bisou et une chanson était absolument vital pour la reprise du travail. Ce qui ne veut pas dire qu'il n'y a pas moult régressions, retours en arrière au gré des événements et des maladies, mais au moins les bases sont posées; ensuite c'est plus simple d'y revenir tranquillement que de tout reprendre à zéro, et il y avait la plupart du temps au moins un bébé pour qui ça passait crème. Donc ça faisait partie de mes "objectifs" de congé mater, de passer de deux bébés en surdodo croches au sein (si un jour on m'avait dit que je parviendras à dormir ainsi...), à deux bébés couchés éveillés avec un bisou. Ca m'a occupée quasi à temps plein pendant deux mois, et je suis moi aussi très zen vis à vis des pleurs (ça n'a pas toujours été le cas!), avec le temps et l'expérience j'ai appris à me faire confiance et à faire confiance à mes bébés.

 

[sophiez]

Il y a eu des cris, mais je suis zen là dessus, j'accepte les protestations de mes bébés, c'est leur moyen de dire qu'ils préfèrent téter ou les bras, mais je ne crois pas qu'ils aient absolument "besoin" de téter / bras / bercements.

Bonjour, je m'incruste un peu dans la conversation qu'entends tu par "zen" vis a vis des cris de bébé ? Dans le sens où ça te semble normal/indispensable pour passer a l'endormissement plus autonome ? (Je suis en plein questionnement que le sujet ce n'est pas du tt pour juger !) Et quid des poussées dentaires ?
Parce que je lis que quand on prend une décision (ex : endormissement autonome) il ne faut absolument jamais revenir en arrière... Mais perso je ne suis pas zen du tout avec les cris et pleurs : ça me fend le cœur, déjà et puis je n'assume pas de déranger les voisins (que j'ai déjà entendu râler ^^) d'autant plus que jusqu'à présent lors de nos essais nous avons stoppé après 45 mins de pleurs (et d'horreur pour moi )

je suis moi aussi très zen vis à vis des pleurs (ça n'a pas toujours été le cas!), avec le temps et l'expérience j'ai appris à me faire confiance et à faire confiance à mes bébés.

Même question pour toi, comment es tu devenue zen, vu que ça n'était pas le cas avant ? Qu'est ce que tu entends par te faire confiance et faire confiance a tes bébés?
Je trouve ça très très dur... Ma mère m'a dit qu'elle trouvait les pleurs de ma pucette très intenses je ne sais pas si c'est que c'est réellement le cas où si elle a oublié ce que c'était

 

[Pauline C]

J'ai eu plus d'enfants, et je me suis rendue compte que le job du parent n'était pas de faire cesser les pleurs du bébé à tout prix mais plutôt de comprendre la situation et de transmettre à son bébé "OK, je suis là, je suis avec toi, tu pleures parce que tu es fatigué (par exemple), mais tu vas dormir et après ça ira mieux".
Notamment pour les pleurs de décharge, mes 3 derniers pleuraient 3 à 5h chaque soir, j'ai fini par apprendre à économiser mes forces.