Bonjour
@chloéa ,
Félicitations pour ces 5 mois d'allaitement
La courbe de poids traverse les couloirs vers le bas ce qui semble indiquer, hors maladie (je suppose que le pédiatre a vérifié que bébé était en forme) que bébé ne reçoit pas assez de lait.
Tu as raison, le lait pas assez riche cela n'existe pas. En revanche il est possible que bébé n'accède pas à suffisamment de lait (c'est ce que signifie le terme "transfert de lait" utilisé par
@sophiez ). Plusieurs raisons possibles: prise de sein pas optimale, pas assez de tétées, tétées trop courtes, insuffisance de stimulation de la production de lait qui entraîne une baisse de lactation, etc...
Je te joins un lien vers des vidéos LLL pour que tu puisses essayer de voir si ta fille prend bien le sein (même si ce n'est plus un nouveau né

)
10 tétées par jour à 5 mois cela me semble plutôt bien.
Pour essayer d'augmenter la prise de poids penses-tu possible d'ajouter une ou deux tétées par jour?
Proposes-tu les 2 seins à chaque tétée?
Connais-tu l'hyperalternance? L'idée est de proposer un sein, puis quand le rythme des déglutitions de bébé ralentit de proposer le 2 sein, puis quand il ralentit de proposer de nouveau le 1er sein ,etc... Tu peux proposer 5/6 seins ou plus par tétée. Le but est que bébé accède tout le temps à un flux de lait important et ne se décourage pas quand le premier réflexe d'éjection est fini.
Tu peux aussi pratiquer la compression pendant les tétées, en prenant ton sein dans ta main, main en forme de C avec le pouce dessous, et tu appuies doucement sans te faire mal.
Si nécessaire tu peux aussi tirer ton lait, après une tétée, et le donner en complément à ta fille.
La diversification n'aide pas forcément à prendre du poids, les légumes sont bien moins caloriques que le lait maternel, il faut enrichir avec des purées d'oléagineux.