Claraclara
Colostrum
Bonjour à toutes/tous, je fait face à une très forte baisse de lait en tirage et je suis un peu en panique quant à l’organisation des repas..
Pepette a 10 mois, elle est gardée 5 jours/semaine de 7h à 16h.
Jusque là voici une journée type:
-entre 5h30 et 6h30 1 tétée (voir 2 si réveillée plus tôt..)
-vers 9h 1 biberon de LM 150ml
-midi 1 purée complète 200g + 1 compote + 1 biberon LM entre 80 et 110ml
-goûter 1 compote + 1 tetee
-repas du soir 1 tétée avant la purée de 200g (pas toujours finie par la puce)
-entre 20h30 et 21h30 1 tétée pour aller au dodo.
Actuellement je tire 2 fois au travail + avec elle a 16h et 19h au moment des repas, et j’arrive difficilement à avoir 110ml sur la journée, mon petit stock de LM congelé est en train de fondre a vu d’œil …
J’ai eu un rdv téléphonique avec une consultante en lactation, pour elle les quantités de lait en journée sont trop importante, elle me conseille de supprimer le biberon du midi et de diminuer le biberon du matin (120 ml grand max).
J’en appel donc à votre aide sur comment organiser les repas, quels aliments en quelles quantités à quelle heure, tout en préservant ma lactation..
Est-ce possible de faire 1 petit biberon le matin (80ml LM), midi uniquement purée et compote et maintenir ce que nous faisons déjà à partir de 16h? Ou faut il faire différent? Yaourt le matin ou compote? A midi yaourt + fruit/compote en plus de la purée??
Help… en vous remerciant de tout cœur en avoir pris le temps de me lire


Pepette a 10 mois, elle est gardée 5 jours/semaine de 7h à 16h.
Jusque là voici une journée type:
-entre 5h30 et 6h30 1 tétée (voir 2 si réveillée plus tôt..)
-vers 9h 1 biberon de LM 150ml
-midi 1 purée complète 200g + 1 compote + 1 biberon LM entre 80 et 110ml
-goûter 1 compote + 1 tetee
-repas du soir 1 tétée avant la purée de 200g (pas toujours finie par la puce)
-entre 20h30 et 21h30 1 tétée pour aller au dodo.
Actuellement je tire 2 fois au travail + avec elle a 16h et 19h au moment des repas, et j’arrive difficilement à avoir 110ml sur la journée, mon petit stock de LM congelé est en train de fondre a vu d’œil …
J’ai eu un rdv téléphonique avec une consultante en lactation, pour elle les quantités de lait en journée sont trop importante, elle me conseille de supprimer le biberon du midi et de diminuer le biberon du matin (120 ml grand max).
J’en appel donc à votre aide sur comment organiser les repas, quels aliments en quelles quantités à quelle heure, tout en préservant ma lactation..
Est-ce possible de faire 1 petit biberon le matin (80ml LM), midi uniquement purée et compote et maintenir ce que nous faisons déjà à partir de 16h? Ou faut il faire différent? Yaourt le matin ou compote? A midi yaourt + fruit/compote en plus de la purée??
Help… en vous remerciant de tout cœur en avoir pris le temps de me lire


