► Reprise du travail

[AurelieT]

Bonjour,

Tout d'abord merci d'exister car plus d'une fois la leche league m'a sauvé la vie et merci d'avance aux mamans qui me repondront.

Je reprends le travail dans 3 semaines. Ma fille aura 6 mois et demi.
En journée elle tète toutes les 2h environ et la nuit elle se reveille environ 4 fois et je lui donne le sein pour la rendormir car rien d'autre ne marche...

J'ai investit dans un tire lait electrique pour le bureau.
Je pars de chez moi à 6h45 pour être à mon bureau à 7h30 et je repars du bureau il est 16h pour arriver chez moi à 16h45.

Je compte tirer mon lait à 7h30 en arrivant, puis à 10h30 et à 13h30.
Qu'en pensez vous ? Est-ce que cela sera suffisant ? Je ne voudrais pas perdre ma lactation
Je récupère ma fille à 17h donc ce sera open bar à partir de 17h. Et je l'ai aussi les mercredi samedi et dimanche.

Autre question : ma fille s'endort soit au sein soit en écharpe pour la sieste de l'après-midi. Et elle se reveille au bout de 45 min de jour comme de nuit.
A chaque reveil je lui donne le sein et elle repart pour 45/50min mais du coup c'est épuisant et je ne peux pas m'occuper de ma grande en journée..

Auriez vous des pistes/conseils pour que je puisse aider ma fille à enchaîner ses cycles que ce soit la journée ou la nuit ?
Mon ainée a commencé ses nuits vers 2 ans 1/2 et encore elle se reveillait une fois et finissait dans notre lit. J'aimerais ne pas revivre la même chose avec bébé 2 car j'en faisais des malaises de fatigue et des migraines atroces à cause du ma que de sommeil...

Merci à vous toutes !!

 

[Maman-chat]

Pour la question du nombre de tirages, cela est très variable d'une maman à l'autre. Ça dépend de combien ton bébé prends, de combien tu as besoin de te soulager les seins, et de comment ta lactation tient avec des tirages. Le plus simple est d'essayer, et tu ajusté en ajoutant, retirant un tirage, en modifiant le moment etc...
Pour le sommeil, c'est aussi extrêmement nvariable. Je me suis appuyee sur l'ouvrage de E. Pantley : "pour un sommeil paisible et sans pleure" et le fait de creer des associations de sommeils, c'est ce qui a relativement fonctionné avec les 2 enfants.

 

[AngyRegg]

Bonjour

Pour les tirages ça dépend des mamans. Moi ça n'a jamais été très efficace mais du coup les mercredi en open bar me permettait de maintenir la lactation. Les premiers mois je faisait un tirage le matin pendant la tétée de mon fils tout les jours (y compris les jours de repos), un tirage le midi au boulot et un tirage aux retrouvailles pendant la tétée. Et j'avais pile ce qu'il fallait pour la nounou.. Mais ça va vraiment dépendre de ton rythme et de ce qui marche pour toi. Le tout est de ne pas hésiter les jours de repos à le mettre ++ au sein si tu sens une baisse. Moi je n'ai jamais tire de grosses quantité et malgré tout à 21 mois il est toujours allaité (mais plus de tirage depuis ses 9 mois) !
Pour le sommeil, ici il avait tendance à s'endormir au sein puis à se réveiller en sursaut 45 min après car il avait pas fini de téter en fait. Du coup je faisais de l'hyper alternance pour qu'il tête un Max avant de s'endormir et j'essayais de lui retirer le sein avant qu'il dorme... Mais ça dépend des bébés !

 

[MmeMarguerite]

Bonjour,

À 6 mois la lactation commence à être bien installée et trois tirages dans la journée, c'est déjà beaucoup, je pense que c'est suffisant !
Pour te donner une idée, j'ai repris le travail aux deux mois de mon petit bonhomme, je partais à 6h pour rentrer à 16h45 et je tirais à 9h30, 12h30 et 15h. Pendant un temps, j'ai rajouté une tétée fictive deux heures après le coucher parce qu'il prenait min 500ml dans la journée et que je n'arrivais pas à tirer assez, puis ça s'est régulé.
Aujourd'hui, il a 13 mois et je ne tire plus que deux fois voire une seule (9h30 et 13h) et ça suffit largement.
Pour les quantités, tu verras et ajusteras selon ce que prend ta fille et si elle est diversifiée etc...
Le nombre de tirages, c'est plus par rapport à toi et combien de temps tu peux rester sans tirer et sans avoir les seins douloureux. Moi au début c'était pas beaucoup plus de 4h alors que maintenant je peux tenir 7/8h. Ça dépend des femmes.

Pour le sommeil, à part le cododo, je n'ai pas trop de conseils à te donner. Mon fils commence à allonger ses nuits seulement depuis un mois et ce qui m'a sauvée c'est de pouvoir me rendormir pendant qu'il tète la nuit. Depuis ses 8 mois, il dort dans sa chambre et je reste avec lui au premier ou deuxième réveil selon ma fatigue.
Pas trouvé de solution miracle pour les siestes... C'est la loterie chez nous, ça varie entre 30min et 2h sans qu'on sache vraiment trop pourquoi.

Courage et je te souhaite de trouver rapidement une solution pour mieux dormir !

 

[AurelieT]

Bonjour

Pour les tirages ça dépend des mamans. Moi ça n'a jamais été très efficace mais du coup les mercredi en open bar me permettait de maintenir la lactation. Les premiers mois je faisait un tirage le matin pendant la tétée de mon fils tout les jours (y compris les jours de repos), un tirage le midi au boulot et un tirage aux retrouvailles pendant la tétée. Et j'avais pile ce qu'il fallait pour la nounou.. Mais ça va vraiment dépendre de ton rythme et de ce qui marche pour toi. Le tout est de ne pas hésiter les jours de repos à le mettre ++ au sein si tu sens une baisse. Moi je n'ai jamais tire de grosses quantité et malgré tout à 21 mois il est toujours allaité (mais plus de tirage depuis ses 9 mois) !
Pour le sommeil, ici il avait tendance à s'endormir au sein puis à se réveiller en sursaut 45 min après car il avait pas fini de téter en fait. Du coup je faisais de l'hyper alternance pour qu'il tête un Max avant de s'endormir et j'essayais de lui retirer le sein avant qu'il dorme... Mais ça dépend des bébés !

Merci pour ta réponse !!

 

[AurelieT]

Bonjour,

À 6 mois la lactation commence à être bien installée et trois tirages dans la journée, c'est déjà beaucoup, je pense que c'est suffisant !
Pour te donner une idée, j'ai repris le travail aux deux mois de mon petit bonhomme, je partais à 6h pour rentrer à 16h45 et je tirais à 9h30, 12h30 et 15h. Pendant un temps, j'ai rajouté une tétée fictive deux heures après le coucher parce qu'il prenait min 500ml dans la journée et que je n'arrivais pas à tirer assez, puis ça s'est régulé.
Aujourd'hui, il a 13 mois et je ne tire plus que deux fois voire une seule (9h30 et 13h) et ça suffit largement.
Pour les quantités, tu verras et ajusteras selon ce que prend ta fille et si elle est diversifiée etc...
Le nombre de tirages, c'est plus par rapport à toi et combien de temps tu peux rester sans tirer et sans avoir les seins douloureux. Moi au début c'était pas beaucoup plus de 4h alors que maintenant je peux tenir 7/8h. Ça dépend des femmes.

Pour le sommeil, à part le cododo, je n'ai pas trop de conseils à te donner. Mon fils commence à allonger ses nuits seulement depuis un mois et ce qui m'a sauvée c'est de pouvoir me rendormir pendant qu'il tète la nuit. Depuis ses 8 mois, il dort dans sa chambre et je reste avec lui au premier ou deuxième réveil selon ma fatigue.
Pas trouvé de solution miracle pour les siestes... C'est la loterie chez nous, ça varie entre 30min et 2h sans qu'on sache vraiment trop pourquoi.

Courage et je te souhaite de trouver rapidement une solution pour mieux dormir !

Merci !! On est en cododo aussi. J'ai mis son lit contre le mien et j'essaie de la coucher dans son lit dès qu'elle s'endort et si elle se reveille je la prends avec moi.
J'espère que ça passera...
Ma grande de bientôt 4 ans ne dort toujours pas seule
C'est soit avec moi soit avec papa. On a pas un assez grand lit pour dormir à 4

 

[AurelieT]

Pour la question du nombre de tirages, cela est très variable d'une maman à l'autre. Ça dépend de combien ton bébé prends, de combien tu as besoin de te soulager les seins, et de comment ta lactation tient avec des tirages. Le plus simple est d'essayer, et tu ajusté en ajoutant, retirant un tirage, en modifiant le moment etc...
Pour le sommeil, c'est aussi extrêmement nvariable. Je me suis appuyee sur l'ouvrage de E. Pantley : "pour un sommeil paisible et sans pleure" et le fait de creer des associations de sommeils, c'est ce qui a relativement fonctionné avec les 2 enfants.

Merci !!