► Insomnie maternelle chronique

[Trefle]

Si c'est un cercle vicieux de fatigue anxiété qui s'autoalimente tu peux discuter avec ton médecin si c'est opportun de prendre un traitement pour casser la spirale car oui il faut de l'énergie pour travailler sur des troubles

Voici ce que le crat en dit :

Anxiolytiques – Allaitement – Le CRAT

www.lecrat.fr

 

[Hirondel]

Bonjour @Hirondel, as-tu un peu plus de recul sur l’effet du GaBa? Les bienfaits ont-ils continué ? Pas de souci noté côté allaitement ?

Je ne sais plus quoi faire pour donner du répit à mon cerveau. Même quand bébé dort, je ne dors pas ou très mal. Il y a des nuits comme celle qui vient de s’achever où elle se réveille encore beaucoup (toutes les 2h, à 9,5mois), donc c’est horrible car je mets beaucoup de temps à me rendormir alors qu’elle tète pourtant. Et d’autres nuits où il est arrivé qu’elle enchaîne 4h mais moi je me réveille toutes les heures et je ne me rendors que très difficilement...
Je cherche une solution palliative rapide. Le fond du problème c’est des troubles anxieux mais je suis trop épuisée pour les traiter en l’état actuel des choses

Hello,
Je n’ai noté aucun fait particulier côté allaitement. Les bienfaits se sont malheureusement arrêtés au bout de 2 mois en ce qui me concerne mais comme c’est le cas pour tous les traitements au long court que j’ai pu prendre il s’agirait plutôt de moi qui ait une forte pharmacorésistance. Théoriquement ça ne crée ni accoutumance ni addiction.
Ceci dit un bon truc à essayer c’est aussi la mélatonine. Moi ça ne m’avait rien fait mais pour beaucoup ça se révèle très efficace.