Bonjour à toutes,
Je ne suis pas certaine que mon message soit exactement à sa place ici, mais j’ai besoin d’en parler, alors je tente… Si ce post est modéré, je comprendrais bien sûr.
Je suis maman pour la première fois, mon bébé a 8 mois et demi. Je l’allaite toujours, même s’il est diversifié, et il reçoit depuis peu du lait artificiel à la crèche (j’ai perdu tout mon stock de lait congelé à cause d’un problème de congélateur…).
Depuis quelques mois, je vis une situation compliquée avec l’alimentation. J’ai toujours eu un rapport un peu bancal à la nourriture, mais plutôt stable ces dernières années. Or depuis mon accouchement, surtout récemment, je fais ce que je qualifierais de vraies crises d’hyperphagie. Je mange sans arrêt dans la journée, en particulier des produits sucrés ou transformés, rapides à consommer. J’ai l’impression d’avoir besoin de manger tout le temps.
Ce qui me perturbe, c’est que j’ai vraiment le sentiment que c’est lié à mon postpartum, à l’allaitement, à la fatigue chronique, et peut-être à un déficit calorique que je ne comble pas autrement. Et je culpabilise, parce que les kilos que j’avais perdus sont en train de revenir.
En parallèle, je me suis remise au sport de façon régulière (crossfit deux fois par semaine + une heure de marche quotidienne avec mes chiens), et je suis en reconversion professionnelle : je me forme à la céramique, un rêve que je concrétise, mais qui demande beaucoup d’énergie mentale et physique.
Bref : un bébé allaité, un nouveau métier, un rythme sportif... Je sais que l’idéal serait de consulter un·e spécialiste, et c’est sûrement ce que je ferai, mais pour l’instant j’ai surtout besoin d’en parler avec d’autres mamans, ici. Peut-être que certaines d’entre vous ont vécu ça ? Une hyperphagie liée à l’allaitement, à la fatigue, au chamboulement du postpartum ?
Merci à celles qui prendront le temps de lire, et éventuellement de partager leur vécu.
Mathilde
Je ne suis pas certaine que mon message soit exactement à sa place ici, mais j’ai besoin d’en parler, alors je tente… Si ce post est modéré, je comprendrais bien sûr.
Je suis maman pour la première fois, mon bébé a 8 mois et demi. Je l’allaite toujours, même s’il est diversifié, et il reçoit depuis peu du lait artificiel à la crèche (j’ai perdu tout mon stock de lait congelé à cause d’un problème de congélateur…).
Depuis quelques mois, je vis une situation compliquée avec l’alimentation. J’ai toujours eu un rapport un peu bancal à la nourriture, mais plutôt stable ces dernières années. Or depuis mon accouchement, surtout récemment, je fais ce que je qualifierais de vraies crises d’hyperphagie. Je mange sans arrêt dans la journée, en particulier des produits sucrés ou transformés, rapides à consommer. J’ai l’impression d’avoir besoin de manger tout le temps.
Ce qui me perturbe, c’est que j’ai vraiment le sentiment que c’est lié à mon postpartum, à l’allaitement, à la fatigue chronique, et peut-être à un déficit calorique que je ne comble pas autrement. Et je culpabilise, parce que les kilos que j’avais perdus sont en train de revenir.
En parallèle, je me suis remise au sport de façon régulière (crossfit deux fois par semaine + une heure de marche quotidienne avec mes chiens), et je suis en reconversion professionnelle : je me forme à la céramique, un rêve que je concrétise, mais qui demande beaucoup d’énergie mentale et physique.
Bref : un bébé allaité, un nouveau métier, un rythme sportif... Je sais que l’idéal serait de consulter un·e spécialiste, et c’est sûrement ce que je ferai, mais pour l’instant j’ai surtout besoin d’en parler avec d’autres mamans, ici. Peut-être que certaines d’entre vous ont vécu ça ? Une hyperphagie liée à l’allaitement, à la fatigue, au chamboulement du postpartum ?
Merci à celles qui prendront le temps de lire, et éventuellement de partager leur vécu.
Mathilde
