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Besoin d'aide, épuisement

Popy09

Colostrum
Bonjour,
Nouvelle inscrite sur ce forum et pourtant je vous ai déjà longuement lu depuis le depuis le début de mon allaitement et vous m'avez été d'une grande aide pour passer les moments difficiles (pics de croissance, tétée groupées, candidose, ...). Je me lance dans l'écriture de ce message car je me pose la question d'arrêter l'allaitement probablement pour de mauvaises raisons et j'ai besoin de votre avis.

Donc:
1er bébé qui a bientôt 7 mois, accouchement à terme RAS
Allaitement maternel depuis la naissance sans gros soucis. Reprise du travail à 3 mois, poursuite allaitement exclusif jusqu'à 4 mois (soit biberons de lait tirés donnés à la crèche soit je m'y rendais car elle se trouve sur mon lieu de travail, bébé gardé environ 8 à 10h par jour 5 jours par semaine). Début diversification à 4 mois et poursuite allaitement en parallèle, bien diversifié depuis 5 mois et demi environ. Depuis cette période refuse les biberons en mon absence et refuse autre contenant (ou boit < 50mL quand c'est dans une tasse). Prise de poids RAS. Bébé souriant, très tonique (rampe depuis 4 mois et demi et essaye de se mettre debout depuis 6 mois et demi).

Journée type actuelle:
5h: tétée puis se rendort
7h: levé
8h: tétée avant je parte bosser
9h-11h: sieste
11h30: purée 200g (légumes-féculents-protéines) + laitage (ou tétée si je suis là)
13h-15h: sieste
15h30: compote 130g + laitage (ou tétée si je suis là)
Parfois sieste 17h-17h30
18h: tétée, généralement multiples en 2 ou 3 fois jusqu'au coucher, à la demande
19h30 maximum: coucher (on le couche dès que signes de fatigue avec frottement des yeux en général autour de 19h-19h30)

Pour les siestes RAS, s'endort la plupart du temps seul
Pour le coucher il s'endormait seul mais plus depuis 1 mois environ, beaucoup de pleurs quand on quitte la chambre, obligés de faire beaucoup d'aller retours pour le rassurer et généralement ne s'endort que si on est tous les 2 dans la chambre avec un de nous 2 qui lui fait un calin (ne s'endort pas systématiquement au sein).

Le problème est les NUITS.
Avant la reprise du boulot à 3 mois il faisait 19h30-5h sans réveil
Progressivement on est repartis sur 1 à 2 réveils (2h et 5h) qui ne me dérangeaient pas (dans notre chambre, lit parapluie au sol qui s'ouvre qui me permet de l'allaiter et qu'il s'endorme sans le bouger)
Progressivement il a rajouté un réveil à 23h supplémentaire ce qui allait car c'est notre heure de coucher
Puis depuis 3 semaines c'est très complexe: réveils toutes les 2 heures voire toutes les heures cette nuit avec de temps en temps des nuits complètes (19h-5h hier par exemple) mais cela reste très rare
Mon conjoint essaye de répondre en premier aux pleurs nocturnes mais bébé se met à hurler jusqu'à ce que j'arrive ou se rendort après berçage mais pleure directement dès qu'il est remis dans son lit et la seule façon de le calmer c'est le sein
Il a sorti sa première dent la semaine dernière je pensais que ça expliquait les nuits plus chaotiques mais finalement ça ne s'améliore pas...

Le travail commence à être compliqué avec la fatigue accumulée des 3 dernières semaines...
Je commence à avoir l'envie d'arrêter l'allaitement à cause de cela alors que tout se passe bien par ailleurs. Je ne pensais pas apprécier autant l'allaitement et les moments partagés ensemble mais voilà la fatigue me rend ambivalente...
Je ne sais pas si vous avez des conseils à me donner pour améliorer les nuits ? Je ne cherche pas de sevrage nocturne mais dans l'idéal de repasser sur 2 réveils ça serait top...

Désolée je pensais faire court et finalement j'ai fais un gros pavé
Merci d'avance
 

Pauledu78

Hyperlactation
Adhérent(e) LLLF
Bonjour,
L'OMS parle de 9 tétées et 2 repas à 6 mois, et de 7 tétées et 4 repas à 9 mois. A la lecture de ton message, je me dis que bébé essaye peut-être de se rattraper la nuit suite à ta reprise. Est-ce que ça peut te parler ?
Comme bébé se couche tôt, peut-être pourrais-tu lui proposer de téter juste avant ton coucher ou encore une fois entre son coucher et ton coucher selon votre organisation ? Cela ferait une tétée de plus et peut-être un réveil de moins pour toi derrière ?
Avez-vous essayé d'ajouter un repas le soir ?
Bon courage, je suis aussi passée par là... ça va forcément s'arranger !
 

Nienna

Fontaine de lait
Adhérent(e) LLLF
Hello @Popy09 ,
bienvenue et félicitations !

De mon côté je ne veux pas te faire peur, mais ma fille a continué de se réveiller longtemps et même après le sevrage nocturne, même si celui-ci a amélioré les nuits et mon ressenti.
Pour te reposer, je proposerais :
- te coucher plus tôt. je me suis longtemps coucher en même temps que ma fille, et même maintenant je me mets au lit rapidement après elle.
- grasse mat ou sieste le weekend, selon ce qui te repose le mieux et/ou quand le papa peut prendre le relais
- cododo ou cododo inversé pour les nuits les plus pourries.

Courage ! Ce qui m'a changé la vie c'est de penser que je courrais un marathon et pas un sprint. On ne sait pas quand ils vont se décider à faire de belles nuits, mais ils le feront un jour ! 💪
 

Maléo

Hyperlactation
Bonjour,
tu as tout mon soutien
Personnellement, je ne vois que 2 voies.
Soit répondre à sa demande la nuit et lui donner la tétée. je pense que tu dormiras mieux plutôt que de l'entendre pleurer puis d'y aller. Auquel cas, il faut trouver à installer confortablement. Ton bébé finira par trouver un rythme de sommeil "meilleur"
Soit, ne plus te lever du tout la nuit. Laisser le papa gérer qq nuits. Pour mon fils, j'ai "craqué" à 9 mois et il a dormi plus longtemps ensuite. Il faut accepter de l'entendre pleurer alors...
Bon courage, c'est dur dur le manque de sommeil
 

Popy09

Colostrum
Bonjour,
L'OMS parle de 9 tétées et 2 repas à 6 mois, et de 7 tétées et 4 repas à 9 mois. A la lecture de ton message, je me dis que bébé essaye peut-être de se rattraper la nuit suite à ta reprise. Est-ce que ça peut te parler ?
Comme bébé se couche tôt, peut-être pourrais-tu lui proposer de téter juste avant ton coucher ou encore une fois entre son coucher et ton coucher selon votre organisation ? Cela ferait une tétée de plus et peut-être un réveil de moins pour toi derrière ?
Avez-vous essayé d'ajouter un repas le soir ?
Bon courage, je suis aussi passée par là... ça va forcément s'arranger !
Oui j’ai lu le rattrapage la nuit et c’est ce qu’il a fait avec les 2-3 tétées nocturnes à la reprise mais là c’est vraiment de plus en plus souvent.. toutes les 2h ou toutes les heures…
J’essaye de lui donner juste avant qu’il se couche mais du coup il s’endort parfois au sein…
J’ai ajouté une purée avec féculent pendant quelques jours, il l’a bien mangé mais cela n’a rien changé aux nuits donc j’ai arrêté, je n’arrive pas trop à savoir s’il en a vraiment besoin…
Merci pour le soutien ☺️
 

Popy09

Colostrum
Hello @Popy09 ,
bienvenue et félicitations !

De mon côté je ne veux pas te faire peur, mais ma fille a continué de se réveiller longtemps et même après le sevrage nocturne, même si celui-ci a amélioré les nuits et mon ressenti.
Pour te reposer, je proposerais :
- te coucher plus tôt. je me suis longtemps coucher en même temps que ma fille, et même maintenant je me mets au lit rapidement après elle.
- grasse mat ou sieste le weekend, selon ce qui te repose le mieux et/ou quand le papa peut prendre le relais
- cododo ou cododo inversé pour les nuits les plus pourries.

Courage ! Ce qui m'a changé la vie c'est de penser que je courrais un marathon et pas un sprint. On ne sait pas quand ils vont se décider à faire de belles nuits, mais ils le feront un jour ! 💪
Merci pour le message de soutien et votre réponse ☺️
J’ai un peu de mal à me coucher tôt et à me reposer car je suis assez active.. il faut que j’apprenne à rester calme :)
 

Popy09

Colostrum
Bonjour,
tu as tout mon soutien
Personnellement, je ne vois que 2 voies.
Soit répondre à sa demande la nuit et lui donner la tétée. je pense que tu dormiras mieux plutôt que de l'entendre pleurer puis d'y aller. Auquel cas, il faut trouver à installer confortablement. Ton bébé finira par trouver un rythme de sommeil "meilleur"
Soit, ne plus te lever du tout la nuit. Laisser le papa gérer qq nuits. Pour mon fils, j'ai "craqué" à 9 mois et il a dormi plus longtemps ensuite. Il faut accepter de l'entendre pleurer alors...
Bon courage, c'est dur dur le manque de sommeil
On s’est déjà posé la question avec mon conjoint mais pour le moment on arrive pas à le laisser pleurer et s’énerver… peut être qu’à 9 mois on finira par craquer aussi ^^
Merci ☺️
 

Fbag

Hyperlactation
Bonsoir
Je compatis vraiment car je partage la même situation avec un bébé de 9 mois qui n’a quasiment jamais fait ses nuits. Il se réveille encore toutes les 2h depuis ses 6 mois, et a eu une période autour de 7-8 mois où c’était toutes les heures. Il veut toujours téter, sachant qu’en journée il a 3 biberons et 1 laitage et qu’il est diversifié. Mon médecin m’a dit qu’il n’était pas rare que des bébés aient besoin de lait la nuit jusque 1 an. Ces mois-ci sont également plein de changements. pour luiEn ce qui me concerne je pratique depuis sa naissance le cododo et je me repose comme je peux. Je fais aussi des siestes quand je peux le week-end ou durant ma journée de temps partiel. Je me suis aussi posée la question du sevrage mais cela me semble brutal et je n’ai pas le courage et l’énergie pour le moment on répond à ses besoins. À toi de voir ce qui peut te convenir et comme cela est dit au-dessus si tu le souhaites mettre toutes les conditions de ton côté pour un marathon.
Bon courage à toi
 

Maléo

Hyperlactation
On s’est déjà posé la question avec mon conjoint mais pour le moment on arrive pas à le laisser pleurer et s’énerver… peut être qu’à 9 mois on finira par craquer aussi ^^
Merci ☺️
Pour le laisser pleurer, ça ne veut pas dire de le laisser seul. Son papa venait le voir, le berçait, le calinait mais je ne me levais plus.
 

MLGH89

Période de pointe
Bonjour,
Nouvelle inscrite sur ce forum et pourtant je vous ai déjà longuement lu depuis le depuis le début de mon allaitement et vous m'avez été d'une grande aide pour passer les moments difficiles (pics de croissance, tétée groupées, candidose, ...). Je me lance dans l'écriture de ce message car je me pose la question d'arrêter l'allaitement probablement pour de mauvaises raisons et j'ai besoin de votre avis.

Donc:
1er bébé qui a bientôt 7 mois, accouchement à terme RAS
Allaitement maternel depuis la naissance sans gros soucis. Reprise du travail à 3 mois, poursuite allaitement exclusif jusqu'à 4 mois (soit biberons de lait tirés donnés à la crèche soit je m'y rendais car elle se trouve sur mon lieu de travail, bébé gardé environ 8 à 10h par jour 5 jours par semaine). Début diversification à 4 mois et poursuite allaitement en parallèle, bien diversifié depuis 5 mois et demi environ. Depuis cette période refuse les biberons en mon absence et refuse autre contenant (ou boit < 50mL quand c'est dans une tasse). Prise de poids RAS. Bébé souriant, très tonique (rampe depuis 4 mois et demi et essaye de se mettre debout depuis 6 mois et demi).

Journée type actuelle:
5h: tétée puis se rendort
7h: levé
8h: tétée avant je parte bosser
9h-11h: sieste
11h30: purée 200g (légumes-féculents-protéines) + laitage (ou tétée si je suis là)
13h-15h: sieste
15h30: compote 130g + laitage (ou tétée si je suis là)
Parfois sieste 17h-17h30
18h: tétée, généralement multiples en 2 ou 3 fois jusqu'au coucher, à la demande
19h30 maximum: coucher (on le couche dès que signes de fatigue avec frottement des yeux en général autour de 19h-19h30)

Pour les siestes RAS, s'endort la plupart du temps seul
Pour le coucher il s'endormait seul mais plus depuis 1 mois environ, beaucoup de pleurs quand on quitte la chambre, obligés de faire beaucoup d'aller retours pour le rassurer et généralement ne s'endort que si on est tous les 2 dans la chambre avec un de nous 2 qui lui fait un calin (ne s'endort pas systématiquement au sein).

Le problème est les NUITS.
Avant la reprise du boulot à 3 mois il faisait 19h30-5h sans réveil
Progressivement on est repartis sur 1 à 2 réveils (2h et 5h) qui ne me dérangeaient pas (dans notre chambre, lit parapluie au sol qui s'ouvre qui me permet de l'allaiter et qu'il s'endorme sans le bouger)
Progressivement il a rajouté un réveil à 23h supplémentaire ce qui allait car c'est notre heure de coucher
Puis depuis 3 semaines c'est très complexe: réveils toutes les 2 heures voire toutes les heures cette nuit avec de temps en temps des nuits complètes (19h-5h hier par exemple) mais cela reste très rare
Mon conjoint essaye de répondre en premier aux pleurs nocturnes mais bébé se met à hurler jusqu'à ce que j'arrive ou se rendort après berçage mais pleure directement dès qu'il est remis dans son lit et la seule façon de le calmer c'est le sein
Il a sorti sa première dent la semaine dernière je pensais que ça expliquait les nuits plus chaotiques mais finalement ça ne s'améliore pas...

Le travail commence à être compliqué avec la fatigue accumulée des 3 dernières semaines...
Je commence à avoir l'envie d'arrêter l'allaitement à cause de cela alors que tout se passe bien par ailleurs. Je ne pensais pas apprécier autant l'allaitement et les moments partagés ensemble mais voilà la fatigue me rend ambivalente...
Je ne sais pas si vous avez des conseils à me donner pour améliorer les nuits ? Je ne cherche pas de sevrage nocturne mais dans l'idéal de repasser sur 2 réveils ça serait top...

Désolée je pensais faire court et finalement j'ai fais un gros pavé
Merci d'avance

hello
Jai un peu une même historie d allaitement que toi pour mon deuxième. Vers 5/6 mois il m a fait une phase identique: réveils pour téter toutes les 1ou 2h.. j’étais très fatiguée par le travail et j’ai dormi avec lui dans le lit à partir du 1er réveil pendant 1 mois environ .. en gros..
tu sais je finissais par faire ça à l’instant en somnolent à moitié et je répondais à ses demande tout en dormant au max pour optimiser le repos: journées de 10h 5 jours par semaines tirage de lait itératif.. s’occuper de la grande… faut tenir bon. Après je commence à comprendre que les bébés fonctionnent par phase.
ce qui est vrai aujourd’hui ne le sera plus demain. Il faut faire preuve de patience et essayer de tamponner le temps que le problème passe
J’ai pas de solution miracle à te proposer. Souvent il faut un peu lâcher prise, répondre au besoin du bébé et laisser passer la vague.
Courage. J’espère que tu n’arrêteras pas tu as déjà fait le plus dur .
 
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